Image

Здравствуйте!

Меня зовут Николай Бруевич. Я педагог, психолог, гештальт-терапевт. Закончил программу Московского гештальт института. Работаю в гештальт-подходе. Это мой личный сайт. Тут вы можете найти информацию обо мне, записаться на консультацию, познакомится с тем, что из себя представляет гештальт-терапия и психологическое консультирование.

Гештальт-терапия – про что это?

Практическая психологическая поддержка

Выстраивание гармоничных отношений с собой и другими людьми и миром.
Умение устанавливать прочные и ясные личные границы. Ясность в ощущении своей самооценки и самоуважения. Любовь и уважение партнера.  Удовольствие от работы и отдыха. И это только часть вопросов, которые появляются в работе.

Качество жизни

Помогая разобраться с отношениями, которые не приносят удовольствия и удовлетворения, гештальт-терапия повышает качество жизни.

Контакт с собственной жизнью

Гештальт-терапия развивает осознанность, помогает восттановлению потерянного контакта со своими чувствами.
В современном мире скорость жизни увеличилась в несколько раз за последние десятилетия, и продолжает увеличиваться. Гештальт-терапия помогает, не выходя из этого потока, замедлиться и попробовать в этом потоке действовать по своим правилам, изменяя таким образом не только себя, но и сам поток.

Про энергию

Главная причина низкого уровня энергии жизни это непрожитые, незавершенные ситуации, которые постоянно присутствуют в фоне и требуют внимания, как бы мы не старались их не замечать. Гештальт-терапия может помочь в завершении таких "гештальтов", тем самым высвобождая энергию для удовлетворения насущных потребностей.

С какими темами я работаю?


Семейное консультирование

Одним из основных подходов при работе с семьей, является взгляд на неё как на систему.

Семья, с точки зрения психологии, это малая группа (система), которая образуется и развивается со своими закономерностями.

Основная закономерность, это семьи, где члены испытывают продолжительный дискомфорт имеет опредеенные характеристики, такие как: сложности в решении конфликтных ситуаций, сильное скопление напраяжения между участниками семьи, недеференциированность собственных желаний и чувств, неосознавание совоих потребностей и невозможность их удовлетворить; часто в таких семьях некоторые члены имеют какого-либо рода зависимости (эмоциональные, химические); нередки психосоматические заболевания. Такие семьи называют дисфункциональными.

В противоположность дисфункциональной, функциональные семьи можно описать как семьи, в которых проблемы каждого члена семьи обсуждаются и решаются, замечаются, принимаются и уважаются различия между участниками семьи, есть место свободе, желания и потребности каждого уважаются и учитываются, роли в семье не зафиксированы и могут меняться.

Психотерапия помогает выявить эти закономерности, и помогает наладить конструктивные способы функционирования.

Жизненные кризисы

На протяжении всей жизни, человек сталкивается с кризисами. Это может быть потеря близкого человека, работы, или наоборот рождение ребенка, или образование семьи. Можно проживать кризисы конструктивно, присвоив себе новый опыт, став немножечко богаче. Но бывает и так, что кризис может оказаться такой силы, что у человека попросту может не хватить ресурсов, на проживание. Чаще всего, наша психика в такие моменты реагирует своими защитами и кризис не проживается. Но жизнь не стоит на месте, и непрожитый кризис, может "всплыть" снова, в похожей жизненной ситуации. Психотерапия помогает найти ресурс и возможности, для адекватной оценки ситуации и разрешения сложностей на определенном этапе жизненного цикла.

Депрессия

  • По данным Всемирной организации здравоохранения – Депрессия является одним из распространенных психических расстройств. По оценкам, от нее страдает более 300  миллионов человек из всех возрастных групп.
  • Депрессия является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный «вклад» в глобальное бремя болезней.
  • Женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины.
  • В худшем случае депрессия может приводить к самоубийству.
  • Имеются эффективные виды лечения депрессии.

В гештальт-подходе симптомы депрессии рассматриваются как форма творческого взаимодействия с окружающей средой. Уходя от мира организм таким образом приспосабливается к текущей жизненной ситуации человека. С помощью гештальт-терапии можно совместно с психологом можно найти новые для смыслы и способы взаимодействия с миром.

Зависимости

С точки зрения гештальт-подхода, любые зависимости, будть то химическая, пищевая или эмоциональная, в основе своей имеют неспособность человека к осознованию своих актуальных состояний и потребностей. По своей сути, это некий "уход от реальности".
Работа с психологом помогает стать более зрелым в плане способности контактировать с окружающей средой, удовлетворения своих потребностей и выражения своих эмоций. А так же, помогает разграничивать собственные желания и потребности, от желания и потребностей других людей.

Семейное консультирование
Одним из основных подходов при работе с семьей, является взгляд на неё как на систему.

Семья, с точки зрения психологии, это малая группа (система), которая образуется и развивается со своими закономерностями.

Основная закономерность, это семьи, где члены испытывают продолжительный дискомфорт имеет опредеенные характеристики, такие как: сложности в решении конфликтных ситуаций, сильное скопление напраяжения между участниками семьи, недеференциированность собственных желаний и чувств, неосознавание совоих потребностей и невозможность их удовлетворить; часто в таких семьях некоторые члены имеют какого-либо рода зависимости (эмоциональные, химические); нередки психосоматические заболевания. Такие семьи называют дисфункциональными.

В противоположность дисфункциональной, функциональные семьи можно описать как семьи, в которых проблемы каждого члена семьи обсуждаются и решаются, замечаются, принимаются и уважаются различия между участниками семьи, есть место свободе, желания и потребности каждого уважаются и учитываются, роли в семье не зафиксированы и могут меняться.

Психотерапия помогает выявить эти закономерности, и помогает наладить конструктивные способы функционирования.

Жизненные кризисы
Депрессия
Зависимости
©2019 Nick Bruevich. All Rights Reserved.

Search